Prostreno.cz

Borůvkový závin

Závin z listového těsta plněný tvarohem a borůvkami.

21.10.2016 Mikeš
60min

25min příprava

35min vaření

1002 kJ / 239 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Těsto rozdělte na 2 díly a každý vyválejte do tvaru obdélníku.
  3. Ve středně velké míse smíchejte tvaroh, cukr a vanilku.
  4. Každý plát potřete po celé délce uprostřed (v šířce přibližně 7 cm) připraveným sýrem.
  5. Na sýr uložte borůvky.
  6. Kraje těsta nařízněte asi na 2,5 cm široké proužky skoro až k náplni (viz foto).
  7. Okraje těsta potřete rozšlehaným vejcem a přehněte je přibližně 1 cm přes sebe.
  8. Pečte 30-35 minut do zlatova.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,58 g
  • Sacharidy:

    232,54 g
    • Cukry:

      49,65 g
  • Tuky:

    108,69 g
  • Vláknina:

    11,50 g

Aktivita pro spálení:

1050 kcal
131

minut jízdy na kole

100

minut běhu

313

minut uklízení





Podobné recepty

Mramorová bábovka

(23 hlasů)
1h a 20min
1182 kJ

Čokoládová bábovka

(55 hlasů)
1h a 35min
1254 kJ

Pečené broskve

(19 hlasů)
30min
414 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Borůvkový závin

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba