Prostreno.cz

Zelený čaj s jablky

Čaj vylepšený jablkem a pomerančem.

20.01.2017 lentilka
25min

15min příprava

10min vaření

61 kJ / 14 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do převařené vody vložte čajové sáčky a nechte louhovat 5-6 minut, pak sáčky vyndejte.
  2. Do čaje vmíchejte med a brusinkový džus.
  3. Čaj podávejte s plátky jablka a pomeranče.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    242,96 g
  • Sacharidy:

    210,80 g
    • Cukry:

      62,10 g
  • Tuky:

    5,33 g
  • Vláknina:

    18,00 g

Aktivita pro spálení:

62 kcal
7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení





Podobné recepty

Dýňové smoothie

(16 hlasů)
20min
572 kJ

Vitamínový jogurtový koktejl

(4 hlasů)
15min
878 kJ

Horký pomerančový nápoj s medem

(16 hlasů)
30min
340 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Brusinkový džus

32,1 kcal / 100g
B0 g
S7,26 g
T0,34 g

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g

pomeranč

47 kcal / 100g
B0,91 g
S11 g
T0,15 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelený čaj s jablky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba