Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Jogurtové smoothie se stévií

Zdravý nápoj z jogurtu, s kokosem, slazený stevií.

Ohodnotit
22.02.2017 Mikeš
15min

15min příprava

701 kJ / 167 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny rozmixujte dohladka v mixéru.
  2. Suroviny by měly být dobře vychlazené.
TIP:

Stévie je rostlinka pocházející z Jižní Ameriky. Její extrakt je 200 krát sladší než cukr a nezpůsobuje zvyšování hladiny cukru v krvi – proto se doporučuje zejména pro diabetiky. Stévii dostanete koupit i sušenou. K přípravě smoothie stačí malinká špetka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,90 g

  • Sacharidy:

    26,98 g

    • Cukry:

      17,30 g

  • Tuky:

    68,40 g

  • Vláknina:

    7,70 g

Aktivita pro spálení:

269 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Cosmopolitan

Cosmopolitan

(7 hlasů)
10min
70 kJ
Jogurtové smoothie

Jogurtové smoothie

(12 hlasů)
15min
296 kJ
Koktejl z manga

Koktejl z manga

(11 hlasů)
15min
229 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
04.03.2017
Tohle jogurtové smoothie je přesná trefa do mé chuti.
Avatar verrca
02.03.2017
mnam mnam takove piticka si vzdycky rada s chuti dam
Avatar heenna
28.02.2017
bezva nahrada cukru :) pro toho komu zachutna, je stevii neholduji
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta jsou tradiční český pokrm, který je oblíbený pro svou sladkou chuť a jemnou texturu. Tento recept je ideální pro rodinné obědy nebo slavnostní příležitosti.

Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

38min
(1 hlasů)
Recept na babiččiny kapustové karbanátky kombinuje chuť kapusty s jemným masem a kořením. Toto jídlo je ideální pro rodinné obědy nebo večeře a je oblíbený pro svou jednoduchost a výbornou chuť.

Babiččiny kapustové karbanátky

50min
Polévka z pečené dýně je lahodný a krémový pokrm, který je ideální pro chladné podzimní dny. Tato polévka je plná chutí a vůní, které zahřejí tělo i duši. Je snadná na přípravu a skvěle se hodí jako předkrm nebo lehký oběd.

Polévka z pečené dýně

1h a 10min
Žampiónový krém je lahodná a krémová polévka, která je ideální pro chladné dny. Její jemná chuť a sametová textura potěší každého milovníka hub. Tento recept je snadný na přípravu a zaručeně zahřeje.

Žampiónový krém

45min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurtové smoothie se stévií

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba