Prostreno.cz

Jogurtové smoothie

Skvělé malinové smoothie.

14.01.2017 lanvin
15min

15min příprava

296 kJ / 70 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru do hladka. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,24 g
  • Sacharidy:

    67,00 g
    • Cukry:

      44,94 g
  • Tuky:

    10,12 g
  • Vláknina:

    16,56 g

Aktivita pro spálení:

209 kcal
26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení





Podobné recepty

Horká čokoláda s kořením

(17 hlasů)
30min
1228 kJ

Dýňové smoothie

(16 hlasů)
20min
572 kJ

Vitamínový jogurtový koktejl

(4 hlasů)
15min
878 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g

jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurtové smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba