Prostreno.cz

Kolínka zapečená s mletým masem

Klasika - těstoviny zapečené s mletým masem.

30.03.2017 sun
1h a 55min

25min příprava

1h a 30min vaření

777 kJ / 185 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Uvařené těstoviny sceďte.
  2. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  3. Přidejte maso, osolte, posypte kari kořením a duste 10 minut.
  4. Maso dejte do zapékací misky, přidejte uvařené těstoviny a vše promíchejte.
  5. Vejce rozšlehejte s mlékem, podle chuti je osolte a opepřete.
  6. Směsí zalijte těstoviny.
  7. Pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 45-50 minut.
  8. Na prvních 30 mnut pečení těstoviny přikryjte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    175,85 g
  • Sacharidy:

    227,32 g
    • Cukry:

      32,20 g
  • Tuky:

    183,80 g
  • Vláknina:

    11,28 g

Aktivita pro spálení:

839 kcal
104

minut jízdy na kole

79

minut běhu

250

minut uklízení





Podobné recepty

Špagety s cherry rajčaty

(13 hlasů)
50min
728 kJ

Těstoviny s brokolicí

(14 hlasů)
1h a 30min
1154 kJ

Kolínka se sýrem

(8 hlasů)
50min
872 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kolínka zapečená s mletým masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba