Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Placky s uzeným sýrem

Placky z vařených brambor s uzeným sýrem.

Ohodnotit
19.06.2017 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

754 kJ / 180 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Vařené brambory oloupejte a nastrouhejte na hrubém struhadle.
  2. Přidejte nahrubo nastrouhaný sýr, mouku a vejce.
  3. Dochuťte solí, pepřem, přidejte nasekané bylinky a dobře promíchejte.
  4. Tvarujte placky a smažte je z obou stran na oleji.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    122,25 g

  • Sacharidy:

    169,10 g

    • Cukry:

      5,26 g

  • Tuky:

    189,74 g

  • Vláknina:

    18,75 g

Aktivita pro spálení:

725 kcal
90

minut jízdy na kole

69

minut běhu

216

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zapečené brambory s jablky

Zapečené brambory s jablky

(8 hlasů)
1h a 25min
487 kJ
Brambory na rozmarýnu

Brambory na rozmarýnu

(8 hlasů)
55min
552 kJ
Brambory zapečené s pórkem

Brambory zapečené s pórkem

(8 hlasů)
1h a 10min
558 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar
Avatar Kleris
23.07.2017
Rychlý receptík a na víc na léto ideální
Avatar libutka
06.07.2017
tento recept vyzkouším, moc se mi líbí
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Recept na proteinové palačinky je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zdravou a výživnou snídani nebo svačinu. Tyto palačinky jsou bohaté na bílkoviny a snadno se připravují.

Proteinové palačinky

15min
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce je osvěžující a výživná snídaně nebo svačina, která kombinuje krémovou texturu s křupavými semínky a sladkostí lesního ovoce. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají zdravou a rychlou variantu jídla plného bílkovin a antioxidantů.

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce s chia semínky

5min
Recept na cottage lívance je skvělou volbou pro rychlou a zdravou snídani nebo svačinu. Tyto lívance jsou lehké, nadýchané a plné bílkovin díky cottage sýru. Jsou ideální pro ty, kteří hledají chutnou a výživnou alternativu k tradičním lívancům.

Cottage lívance

15min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Zdravotní rizika konzumace naklíčených brambor
Zdraví a diety

Zdravotní rizika konzumace naklíčených brambor

Dle japonského triku to nandáte břišnímu tuku
Zdraví a diety

Dle japonského triku to nandáte břišnímu tuku

Kmínová polévka s drožďovými knedlíčky je nadupaná zdravím
Dobroty do spíže a ledničky

Kmínová polévka s drožďovými knedlíčky je nadu...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Placky s uzeným sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba