Prostreno.cz

Koktejl s rakytníkem

Velmi zdravý nápoj s rakytníkem, jablkem a avokádem.

03.07.2017 sun
20min

20min příprava

314 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte do hladka.
  2. Pár bobulí rakytníku si před mixováním odložte na zdobení.

TIP:

Mražený rakytník se dá koupit přes internet, někdy ve velkých supermarketech, čerstvý z vlastní, nebo sousedovo zahrádky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,10 g
  • Sacharidy:

    74,00 g
    • Cukry:

      50,00 g
  • Tuky:

    31,60 g
  • Vláknina:

    17,00 g

Aktivita pro spálení:

300 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

89

minut uklízení





Podobné recepty

Třešňový nápoj

(2 hlasů)
30min
142 kJ

Mango lassi

15min
256 kJ

Koktejl z řapíkatým celerem

(4 hlasů)
15min
109 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koktejl s rakytníkem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba