Prostreno.cz

Mango lassi

Lahodný nápoj ze sladkého, šťavnatého manga.

07.06.2017 Mikeš
15min

15min příprava

258 kJ / 61 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Jogurt, mango nakrájené na kousky, džus, ovesné vločky a špetku kardamomu rozmixujte dohladka.
  2. Rozdělte do skleniček, přidejte kostky manga s hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,34 g
  • Sacharidy:

    340,06 g
    • Cukry:

      306,21 g
  • Tuky:

    15,41 g
  • Vláknina:

    23,66 g

Aktivita pro spálení:

791 kcal
98

minut jízdy na kole

75

minut běhu

236

minut uklízení





Podobné recepty

Melounový koktejl

(3 hlasů)
20min
223 kJ

Mátový likér

(3 hlasů)
30min
774 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mangový džus

50 kcal / 100g
B0,2 g
S12 g
T0,2 g

kardamom

311 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T6 g

mango

60 kcal / 100g
B0,6 g
S14 g
T0,3 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mango lassi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba