Prostreno.cz

Osvěžující okurkový nápoj

Okurka je v létě velmi osvěžující. Připravte si jednoduchý, okurkový nápoj.

27.07.2017 lanvin
35min

35min příprava

63 kJ / 15 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve 100 ml vody nechte rozpustit cukr.
  2. Omyté okurky nakrájejte a rozmixujte je se 100 ml vody a lístky máty v mixéru nebo pomocí ručního mixéru.
  3. Na džbán nebo vhodnou nádobu položte sítko a rozmixované okurky přeceďte, nechte důkladně odkapat.
  4. Ke šťávě s okurek vmíchejte rozpuštěný cukr a citronovou šťávu.
  5. Přidejte led, plátky okurek, dolijte vodou a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,82 g
  • Sacharidy:

    98,80 g
    • Cukry:

      70,50 g
  • Tuky:

    2,29 g
  • Vláknina:

    4,60 g

Aktivita pro spálení:

80 kcal
10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení





Podobné recepty

Mrkvová šťáva s kiwi

(2 hlasů)
20min
200 kJ

Jahodové smoothie s vločkami

(5 hlasů)
20min
170 kJ

Koktejl z řapíkatým celerem

(4 hlasů)
15min
109 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Osvěžující okurkový nápoj

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba