Prostreno.cz

Datlové smoothie

Datle obsahují vysoký obsah vitamínu B1, jsou bohaté na vápník, měď, chlór, železo, draslík a jsou ideálním zdrojem doplnění energie.

26.09.2017 lentilka
15min

15min příprava

920 kJ / 219 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte dohladka v mixéru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,55 g
  • Sacharidy:

    1040,50 g
    • Cukry:

      807,25 g
  • Tuky:

    10,45 g
  • Vláknina:

    108,50 g

Aktivita pro spálení:

1373 kcal
171

minut jízdy na kole

130

minut běhu

409

minut uklízení





Podobné recepty

Citrony s medem

(2 hlasů)
30min
618 kJ

Drink s melounovým likérem

(1 hlasů)
15min
160 kJ

Mátové lassi

25min
204 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Datlové smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba