Mátové lassi

Lassi je tradiční indický nápoj. Vyrábí se z jogurtu a v parném létě výborně osvěží.

Ohodnotit

17.08.2017 lentilka

25min

25min příprava

204 kJ / 48 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

1 šálek lístků máty
400 ml řeckého jogurtu
2 lžíce medu
0,5 ks salátové okurky - oloupaná ,nakrájená
300 ml ledové vody
2 lžíce citronové šťávy
1 špetka soli

Postup přípravy

Všechny ingredience rozmixujte v mixéru dohladka.
Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
20,33 g
Sacharidy:
80,55 g
- Cukry:
  41,95 g
Tuky:
12,32 g
Vláknina:
20,60 g

Aktivita pro spálení:

132 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Nápoje, koktejly
Jídlo do 100 Kč
Bez masa
Zelenina
Studená kuchyně
Indické

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Melounový nápoj s kokosem

(1 hlasů)

25min

336 kJ

Koktejl Paradis

15min

400 kJ

Tropické Martini

15min

727 kJ

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Mátové lassi

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Melounový nápoj s kokosem

Koktejl Paradis

Tropické Martini

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Citronová šťáva

řecký jogurt

Mandle na sucho pražené se solí

čerstvá máta

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Mátové lassi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Mátové lassi

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Mátové lassi

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Mátové lassi