Prostreno.cz

Kuřecí plátky na koriandru

Pečená kuřecí prsa s koriandrem a pečenými bramborami.

29.09.2017 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

750 kJ / 179 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory dobře omyjte a nakrájejte je na klínky.
  2. Brambory nasypte na plech vyložený pečící folií, nebo pečícím papírem, osolte je, posypte koriandrem, zakápněte olejem, promíchejte a v troubě předehřáté na 190 °C brambory upečte doměkka.
  3. Anglickou slaninu nakrájejte a nasypte do pánve s rozehřátým olejem a máslem.
  4. Přidejte osolené, opepřené plátky masa, posypte je koriandrem a maso orestujte doměkka.
  5. Maso podávejte s pečenými bramborami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    303,95 g
  • Sacharidy:

    126,54 g
    • Cukry:

      7,47 g
  • Tuky:

    151,58 g
  • Vláknina:

    16,13 g

Aktivita pro spálení:

769 kcal
96

minut jízdy na kole

73

minut běhu

229

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí kousky s citronovou bazalkou

(1 hlasů)
50min
758 kJ

Kuřecí čtvrtky s rozmarýnem

(3 hlasů)
0min
284 kJ

Kuřecí kuličky s koriandrem

(5 hlasů)
1h a 30min
706 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky na koriandru

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba