Prostreno.cz

Kuřecí kousky s citronovou bazalkou

Citronová bazalka dodá kuřecímu masu skvělou chuť i vůni.

31.08.2017 sun
50min

20min příprava

30min vaření

758 kJ / 181 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky.
  2. V hluboké pánvi na oleji maso orestujte.
  3. Přidejte máslo, česnek, zázvor, sojovou omáčku, nasekanou bazalku (chilli vločky) a poduste za stálého míchání doměkka.
  4. Maso podle chuti osolte.

TIP:

K přípravě receptu můžete použít i krůtí prsa.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    224,84 g
  • Sacharidy:

    8,28 g
    • Cukry:

      0,82 g
  • Tuky:

    79,02 g
  • Vláknina:

    1,65 g

Aktivita pro spálení:

432 kcal
54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

128

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí kostky s brokolicí

(2 hlasů)
1h a 20min
782 kJ

Krůtí závitky s kapustou

(2 hlasů)
1h a 30min
465 kJ

Kuřecí prsa v anglické slanině

(8 hlasů)
1h a 30min
988 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s citronovou bazalkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba