Prostreno.cz

Polévka s kukuřicí

Jemný bramborový krém s kukuřicí.

19.10.2017 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

201 kJ / 48 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na másle nechte zesklovatět oloupanou nakrájenou cibuli a česnek.
  2. Cibuli zalijte vývarem, do vývaru vložte oloupané, nakrájené brambory, kukuřici a vařte doměkka.
  3. Polovinu kukuřice vyberte děrovanou lžící do misky a polévku rozmixujte.
  4. Do polévky dejte zpět kukuřici, přidejte smetanu a polévku nechte projít varem.
  5. Polévku podle potřeby dochuťte solí.
  6. Polévku ozdobte mletou paprikou a nasekanou pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,05 g
  • Sacharidy:

    269,92 g
    • Cukry:

      25,23 g
  • Tuky:

    65,08 g
  • Vláknina:

    25,82 g

Aktivita pro spálení:

225 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení





Podobné recepty

Krémová polévka s celerovými nudličkami

(4 hlasů)
50min
272 kJ

Polévka s cizrnou

(2 hlasů)
45min
508 kJ

Podzimní houbová polévka

(2 hlasů)
1h a 10min
229 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s kukuřicí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba