Prostreno.cz

Ananasový koktejl s rumem

Koktejl z bílého rumu, ananasu a třtinového cukru.

27.10.2017 sun
15min

15min příprava

449 kJ / 107 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do dvou větších sklenic rozdělte kostky ananasu a lístky máty.
  2. Zasypte cukrem a cukr pokapejte limetkovou šťávou.
  3. Ananas dolijte rumem a nakonec ananasovou šťávou.
  4. V létě můžete podávat s nanukem.

TIP:

K tomuto nápoji se skvěle hodí „vodové“ nanuky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,70 g
  • Sacharidy:

    180,58 g
    • Cukry:

      138,50 g
  • Tuky:

    31,35 g
  • Vláknina:

    7,16 g

Aktivita pro spálení:

633 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

188

minut uklízení





Podobné recepty

Mražené jahody s tequilou

(1 hlasů)
30min
210 kJ

Tequila s broskvemi

20min
369 kJ

Studený punč Mojito

(5 hlasů)
20min
229 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

třtinový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

Limetková šťáva

25 kcal / 100g
B0 g
S8 g
T0 g

rum

231 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Ananas

50 kcal / 100g
B0,9 g
S13 g
T0,23 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ananasový koktejl s rumem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba