Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Avokádový dip

Tento dip se hodí k plodům moře i k rybě, ale skvěle doplní i steak nebo kuře. Je to ideální chuťovka na jakoukoli party.

Ohodnotit
21.02.2018 lanvin
45min

45min příprava

317 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Avokádo rozmačkejte v misce vidličkou.
  2. Přidejte řecký jogurt, limetovou šťávu, jemně nasekanou chilli papričku bez semínek, polovinu nasekaného koriandru, jemně nasekanou šalotku a prolisovaný česnek.
  3. Vše důkladně promíchejte, podle chuti osolte a dejte na 30 minut do chladničky.
  4. Před podáváním ozdobte zbývajícím koriandrem.
TIP:

Místo koriandru můžete použít i zelenou petrželku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,38 g

  • Sacharidy:

    65,58 g

    • Cukry:

      30,36 g

  • Tuky:

    35,27 g

  • Vláknina:

    16,12 g

Aktivita pro spálení:

153 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Citrusový dresink

Citrusový dresink

15min
1059 kJ
Parmezánová omáčka

Parmezánová omáčka

(10 hlasů)
30min
730 kJ
Dresing z podmáslí

Dresing z podmáslí

(2 hlasů)
15min
446 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Lososové risotto je lahodný pokrm který kombinuje krémovou strukturu risotta s jemnou chutí lososa. Tento recept je ideální pro slavnostní večeře nebo speciální příležitosti kdy chcete ohromit své hosty.

Lososové risotto

45min
Tento zeleninový salát s avokádem a pečenou cizrnou je svěží a výživný pokrm ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Kombinace krémového avokáda křupavé cizrny a čerstvé zeleniny vytváří harmonii chutí a textur.

Zeleninový salát s avokádem a pečenou cizrnou

30min
Tofu špízy pečené v troubě jsou skvělou volbou pro vegetariány i milovníky zdravé stravy. Tento recept kombinuje chuťově bohaté marinované tofu s čerstvou zeleninou, což vytváří lahodný a výživný pokrm, který je ideální pro různé příležitosti.  

Tofu špízy pečené v troubě

50min
Krémové kuřecí soté s arašídovým máslem je lahodný pokrm, který kombinuje jemnost kuřecího masa s bohatou chutí arašídového másla. Tento recept je ideální pro milovníky exotických chutí a nabízí skvělou alternativu k tradičním kuřecím pokrmům.

Krémové kuřecí soté s arašídovým máslem

30min
Více tipů

Články nejen o vaření

Celebrity, které zhubly díky Ozempicu
Zdraví a diety

Celebrity, které zhubly díky Ozempicu

Květinové jarní dekorace jsou balzámem pro zdraví i nervy
Tipy a triky

Květinové jarní dekorace jsou balzámem pro zdra...

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku
Dobroty do spíže a ledničky

Pomazánky a hlavní jídla z medvědího česneku

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Avokádový dip

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba