Prostreno.cz

Růžičková kapusta s pancettou

Křupavá růžičková kapusta s vůni italské slaniny.

05.03.2018 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

443 kJ / 105 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké pánvi jemně orestujte nakrájenou pancettu.
  2. Přidejte očištěnou, na poloviny překrojenou růžičkovou kapustu a na plátky nakrájený česnek, míchejte 5 minut.
  3. Přidejte vývar a duste 8-10 minut.
  4. Podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    109,19 g
  • Sacharidy:

    86,26 g
    • Cukry:

      22,74 g
  • Tuky:

    79,21 g
  • Vláknina:

    25,68 g

Aktivita pro spálení:

309 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení





Podobné recepty

Rajčata pečená s bylinkami

(1 hlasů)
1h a 15min
217 kJ

Grilovaná zelenina

(4 hlasů)
35min
200 kJ

Meruňky s chilli papričkou

(2 hlasů)
45min
413 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Pancetta

450 kcal / 100g
B15 g
S0 g
T45 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

růžičkový kapusta

43 kcal / 100g
B3 g
S8 g
T0,6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Růžičková kapusta s pancettou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba