Prostreno.cz

Vaječná omeleta s paprikou

Sytá snídaně,nebo svačina.

21.03.2018 sun
40min

20min příprava

20min vaření

600 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Papriku nakrájejte na kolečka.
  2. Ve velké pánvi vhodné na pečení v troubě rozehřejte olej,přidejte kmín,jemně nasekaný česnek a půl minuty míchejte.
  3. Vejce rozšlehejte se solí , chilli vločkami a nalijte je na pánev s česnekem.
  4. Do vajíček uložte na plátky nakrájenou papriku a pánev dejte do trouby předehřáté na 180°C.
  5. Délka pečení závisí na tom,jak tuhá vejce chcete mít.
  6. Před podáváním posypte vejce nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    149,54 g
  • Sacharidy:

    27,26 g
    • Cukry:

      5,54 g
  • Tuky:

    139,83 g
  • Vláknina:

    6,89 g

Aktivita pro spálení:

518 kcal
64

minut jízdy na kole

49

minut běhu

154

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

chilli vločky

324 kcal / 100g
B12 g
S56 g
T17 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vaječná omeleta s paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba