Prostreno.cz

Jablečný salát s ředkvičkami

Křupavý ,zdravý salát.

11.07.2018 sun
25min

25min příprava

280 kJ / 66 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný celer nakrájejte na nudličky a povařte je 2 minuty v osolené vodě s octem.
  2. Celer sceďte,přelijte studenou vodou a nechte dobře okapat. Okapaný celer nasypte do misky .
  3. Přidejte oloupaná, na nudličky nakrájená jablka a celer s jablky pokapejte citronovou šťávou.
  4. Oloupanou okurku a dobře omyté ředkvičky nakrájejte na plátky a přidejte do misky.
  5. Salát podle chuti osolte,opepřete a zakápněte olejem.
  6. Salát lehce promíchejte,posypte ořechy,petrželkou a hned podávejte.

TIP:

Pokud nechcete,jablka nemusíte loupat.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,65 g
  • Sacharidy:

    80,84 g
    • Cukry:

      21,95 g
  • Tuky:

    149,96 g
  • Vláknina:

    28,51 g

Aktivita pro spálení:

598 kcal
74

minut jízdy na kole

56

minut běhu

178

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablečný salát s ředkvičkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba