Prostreno.cz

Broskvové smoothie

Smoothie se skořicí a zázvorem.

22.08.2018 lentilka
15min

15min příprava

157 kJ / 37 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Broskve nakrájejte a nasypte je do mixéru, přidejte ostatní ingredience a vše rozmixujte dohladka.
  2. Ozdobte plátkem broskve, meduňkou a hned podávejte.

TIP:

Pokud mají broskve silnou slupku, oloupejte je.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,47 g
  • Sacharidy:

    125,04 g
    • Cukry:

      108,40 g
  • Tuky:

    14,77 g
  • Vláknina:

    14,96 g

Aktivita pro spálení:

177 kcal
22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Bourbon cobbler

(3 hlasů)
30min
189 kJ

Brusinkové mléko

(3 hlasů)
15min
267 kJ

Ředkvičkový koktejl

(3 hlasů)
15min
112 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Broskvové smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba