Prostreno.cz

Pikantní kuře

Pokrm pocházející z toskánské kuchyně. Kuře se marinuje v olivovém oleji s chilli papričkami.

07.09.2018 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

662 kJ / 158 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuře naporcujte, kousky kuřete uložte vedle sebe do misky a maso osolte.
  2. Olej promíchejte s jemně nasekanými chilli papričkami bez semínek, nasekanou šalvěji, drobně nakrájenou cibulí a česnekem, citronovou šťávou, petrželkou a kuřecí kousky směsí potřete.
  3. Maso přikryjte a nechte minimálně hodinu, ale nejlépe přes noc v chladničce. Alespoň jednou maso otočte.
  4. Maso podlijte vývarem a přikryté pečte v troubě doměkka.
  5. Před dopečením přidejte k masu na plátky nakrájený citrón a maso dopečte odkryté.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    235,56 g
  • Sacharidy:

    131,13 g
    • Cukry:

      34,32 g
  • Tuky:

    272,99 g
  • Vláknina:

    23,97 g

Aktivita pro spálení:

758 kcal
94

minut jízdy na kole

72

minut běhu

226

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí stehna na zelenině

(6 hlasů)
1h a 25min
532 kJ

Kuřecí stehna s karotkou

(1 hlasů)
1h a 25min
686 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

kuře celé

215 kcal / 100g
B18 g
S0,2 g
T8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní kuře

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba