Prostreno.cz

Kuřecí stehna s karotkou

Pečená kuřecí stehna s karotkou a bramborami.

20.07.2018 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

686 kJ / 163 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Brambory důkladně omyjte vodou a překrojte je na poloviny.
  2. Brambory nasypte do pekáčku, přidejte dobře omytou karotku, nakrájenou na větší kousky, zeleninu osolte a promíchejte.
  3. Kuřecí stehna osolte, položte je do pekáčku na zeleninu a posypte kořením.
  4. Maso a zeleninu zalijte vývarem a vše pokapejte rozpuštěným máslem.
  5. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 50 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    109,90 g
  • Sacharidy:

    145,56 g
    • Cukry:

      5,52 g
  • Tuky:

    143,30 g
  • Vláknina:

    19,15 g

Aktivita pro spálení:

637 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

190

minut uklízení





Podobné recepty

Thajské kuřecí špízy

(3 hlasů)
50min
827 kJ

Kuřecí maso s brokolicí

(6 hlasů)
0min
965 kJ

Kuřecí stehna na olivách

1h a 20min
974 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

Kuřecí stehna

215 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T9 g

karotka

41 kcal / 100g
B1,4 g
S9 g
T0,3 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna s karotkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba