Prostreno.cz

Masové kuličky s cibulovou omáčkou

Kuličky z hovězího mletého masa s cibulovou omáčkou.

15.10.2018 sun
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

496 kJ / 118 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mleté maso dejte do misky,přidejte sýr, česnek,sojovou omáčku ,kukuřičný škrob a rajčatový protlak.
  2. Maso podle chuti osolte,opepřete a rukama důkladně propracujte. Vytvarujte menší kuličky a opečte je ze všech stran na oleji.
  3. Maso podlijte vývarem a duste přikryté doměkka.
  4. V rendlíku na másle nechte zesklovatět na plátky nakrájenou cibuli se lžičkou cukru ,cibuli podlijte 150 ml vývaru ,přikryjte a duste doměkka.Nakonec k cibuli vmíchejte lžíci ledového másla a cibuli podle chuti osolte .
  5. Masové kuličky podávejte s cibulovou omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,00 g
  • Sacharidy:

    109,10 g
    • Cukry:

      30,33 g
  • Tuky:

    119,85 g
  • Vláknina:

    7,27 g

Aktivita pro spálení:

359 kcal
44

minut jízdy na kole

34

minut běhu

107

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g

mleté hovězí maso

250 kcal / 100g
B26 g
S0 g
T17 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s cibulovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba