Prostreno.cz

Salát z jablek

Křupavý, osvěžující salát.

30.11.2018 sun
35min

35min příprava

399 kJ / 95 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytá jablka bez jádřinců nakrájejte na kostky a nasypte je do misky.
  2. Očištěné zelí a mrkev nakrájejte na nudličky, celer nakrájejte nadrobno a zeleninu přidejte do misky.
  3. Zakysanou smetanu smíchejte s cukrem, solí, pepřem, citronovou šťávou a přidejte k zelenině.
  4. Nakonec přisypte ořechy a salát promíchejte. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,35 g
  • Sacharidy:

    160,98 g
    • Cukry:

      109,45 g
  • Tuky:

    69,41 g
  • Vláknina:

    29,22 g

Aktivita pro spálení:

322 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

96

minut uklízení





Podobné recepty

Pestrý květákový salát

(2 hlasů)
40min
596 kJ

Těstovinový salát s uzeným lososem

(4 hlasů)
30min
719 kJ

Jablečný salát s hroznovým vínem

(4 hlasů)
20min
668 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z jablek

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba