Prostreno.cz

Jogurtový pohár Valentýn

Ovocná, osvěžující pochoutka, kterou si můžete připravit nejen na Valentýna.

06.02.2019 sun
55min

45min příprava

10min vaření

1255 kJ / 299 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Želatinu připravte podle návodu na obalu.
  2. Maliny nasypte do rendlíku, posypte je 2 lžícemi cukru a rozmačkejte je.
  3. Přidejte citronovou šťávu a maliny zahřejte, jen aby se rozpustil cukr.
  4. Do vychladlých malin vmíchejte připravenou želatinu a nakonec likér Cassis.
  5. Smetanu vyšlehejte dotuha se 2 lžícemi cukru. Vyšlehanou smetanu lehce promíchejte s jogurtem.
  6. Do vysokých sklenic rozdělte šlehačku s jogurtem, přidejte trochu malin a jemně promíchejte.
  7. Nahoru rozdělte zbývající maliny.
  8. Dejte minimálně na hodinu do chladničky.
  9. Podávejte s piškoty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    485,30 g
  • Sacharidy:

    1588,20 g
    • Cukry:

      831,10 g
  • Tuky:

    219,69 g
  • Vláknina:

    48,60 g

Aktivita pro spálení:

2563 kcal
320

minut jízdy na kole

244

minut běhu

765

minut uklízení





Podobné recepty

Čokoládový koláč

(18 hlasů)
50min
1357 kJ

Koláč plněný máslovým krémem

(13 hlasů)
1h a 10min
1427 kJ

Koláč s mákem a drobenkou

(9 hlasů)
2h a 30min
1316 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g

cukrářské piškoty

380 kcal / 100g
B7 g
S80 g
T4 g

brynza 40%

260 kcal / 100g
B18 g
S2 g
T20 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurtový pohár Valentýn

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba