Prostreno.cz

Losos s citronovou omáčkou

Skutečná lahůdka, kterou byste měli ochutnat .

05.03.2019 Mikeš
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

1536 kJ / 367 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Porce lososa osolte , opepřete a uložte do vymazané zapékací misky.
  2. Na každou porci ryby položte plátek másla.
  3. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C 15 - 20 minut. Záleží, jak hodně chcete mít maso propečené.
  4. Nad vodní lázní vyšlehejte žloutky s vínem, citronovou šťávou, solí a mletým pepřem do nadýchané pěny, poté do ní pozvolna zašlehejte přepuštěné máslo.
  5. Jakmile získáte omáčkovou konzistenci, vmíchejte nasekanou pažitku a snítky kopru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    188,21 g
  • Sacharidy:

    25,92 g
    • Cukry:

      5,51 g
  • Tuky:

    594,08 g
  • Vláknina:

    4,30 g

Aktivita pro spálení:

1661 kcal
207

minut jízdy na kole

158

minut běhu

495

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ghí přepuštěné máslo

900 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T99 g

žloutek

357,14 kcal / 100g
B15,6 g
S0,59 g
T25,1 g

losos filet

206 kcal / 100g
B22 g
S0,1 g
T13 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos s citronovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba