Prostreno.cz

Škvarkové rohlíky

Rohlíky jsou výtečné jen tak,k polévkám,nebo s různými pomazánkami.

06.03.2019 Mikeš
1h a 45min

1h a 30min příprava

15min vaření

1293 kJ / 309 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Droždí rozmíchejte s cukrem na kašičku, postupně přidejte ostatní ingredience a vypracujte hladké těsto (nemělo by být příliš tuhé) .
  2. Těsto nechte kynout přibližně 45 minut.
  3. Na pomoučeném válu vyválejte z těsta „ hada „ rozdělte ho na stejně velké kousky, ze kterých vytvarujte kuličku, z kuličky vyválejte ovál a vytvarujte rohlík . Rohlíky můžete na povrchu na několika místech mělce naříznout.
  4. Rohlíky pokládejte je na plech vyložený pečicím papírem a nechte ještě dvacet minut kynout.
  5. Rohlíky potřete rozšlehaným vajíčkem (podle chuti můžete posypat kmínem, hrubozrnnou solí, slunečnicovými semínky atp.) a v troubě předehřáté na 180°C pečte přibližně 15 minut - dozlatova.
  6. Po upečení můžete potřít sádlem nebo vodou.

TIP:

Pokud nechcete hodně rohlíků,upečte je z poloviční dávky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    111,30 g
  • Sacharidy:

    611,04 g
    • Cukry:

      15,60 g
  • Tuky:

    123,20 g
  • Vláknina:

    31,70 g

Aktivita pro spálení:

2066 kcal
258

minut jízdy na kole

196

minut běhu

616

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pšeničná mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

celozrnná mouka

340 kcal / 100g
B13 g
S72 g
T2 g

slunečnicový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Škvarkové rohlíky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba