Prostreno.cz

Omáčka z ostružin a rybízu

Omáčka se skvěle hodí k přípravě dezertů,ale taky například ke grilovanému,nejlépe drůbežímu masu.

24.06.2019 lanvin
50min

15min příprava

35min vaření

379 kJ / 90 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné ostružiny a rybíz nasypte do rendlíku , rozmačkejte vidličkou ,přidejte cukr,citronovou šťávu a vařte ,až se ovoce rozvaří .
  2. Ve vodě rozmíchejte kukuřičný škrob a nalijte ho k ovoci,vařte ještě 5 minut.
  3. Nakonec vmíchejte dřeň vanilky a už nevařte.
  4. Nechte vychladnout a omáčku propasírujte přes sítko .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,48 g
  • Sacharidy:

    296,35 g
    • Cukry:

      211,90 g
  • Tuky:

    12,14 g
  • Vláknina:

    46,90 g

Aktivita pro spálení:

351 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

104

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Omáčka z ostružin a rybízu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba