Prostreno.cz

Pečené červené zelí

Když vás omrzí obyčejné červené zelí připravte si pečené červené zelí s jablky a červenou řepou.

02.07.2019 Mikeš
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

826 kJ / 197 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Pekáček vymažte máslem .
  2. Řepu uvařte v osolené vodě doměkka. Můžete koupit a k přípravě receptu použít řepu předvařenou.
  3. Uvařenou řepu oloupejte a nakrájejte ji na plátky,plátky na polovinu.
  4. Řepu nasypte do vymazaného pekáčku a osolte ji špetkou soli.
  5. Očištěné červené zelí nakrájejte na plátky,plátky na polovinu.
  6. Zelí uložte na červenou řepu .
  7. Kolem zelí nasypte jablka nakrájené na klínky , oloupanou cibuli nakrájenou na klínky a rozinky.Vše posypte lístky tymiánu.
  8. Olej,cukr,3 špetky soli a jablečný ocet prošlehejte důkladně v misce,aby se vše spojilo .
  9. Takto připraveným olejem pokapejte zelí a jablka.
  10. Pekáček vložte do trouby předehřáté na 190° C a pečte přibližně 30 minut.

TIP:

Pro obměnu receptu použijte místo jablek hrušky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,16 g
  • Sacharidy:

    67,10 g
    • Cukry:

      40,72 g
  • Tuky:

    112,59 g
  • Vláknina:

    5,90 g

Aktivita pro spálení:

319 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

95

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Snídaňové muffiny

45min
(12 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečené červené zelí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba