Prostreno.cz

Rajčatový relish

Relish je směs, kterou si přidáte k jinému samostatnému chodu, relish podtrhne a zvýrazní jeho chuť.

19.05.2020 sun
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

228 kJ / 54 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte nadrobno nakrájenou chilli papričku, pokrájená rajčata a vařte 3 minuty.
  3. Ztlumte oheň a vmíchejte ocet, cukr, sůl a římský kmín. Přikryté zvolna vařte 15 minut.
  4. Sundejte pokličku, vmíchejte jemně nakrájené lístky bazalky a vařte dalších 10 minut, nebo až směs začne houstnout.
  5. Takto připravený relish spotřebujte do týdne.
  6. Nebo horkou směs naplňte do čistých sklenic, zavíčkujte a obraťte na chvíli dnem vzhůru, aby se víčko přichytilo. Pak lze skladovat déle.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,20 g
  • Sacharidy:

    102,55 g
    • Cukry:

      73,25 g
  • Tuky:

    69,96 g
  • Vláknina:

    19,05 g

Aktivita pro spálení:

263 kcal
32

minut jízdy na kole

25

minut běhu

78

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaná růžičková kapusta

(2 hlasů)
35min
690 kJ

Grilované nové brambory

(1 hlasů)
1h a 25min
471 kJ

Pečená cherry rajčata

(1 hlasů)
60min
274 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčatový relish

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba