Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kokosový nápoj s borůvkami

Čerstvé borůvky, kokosová voda a během chviličky vše proměníte v hedvábně jemný, zdravý koktejl.

Ohodnotit
21.07.2020 lentilka
15min

15min příprava

123 kJ / 29 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny vložte do mixéru a rozmixujte dohladka. Hned podávejte.
TIP:

Před přípravou dejte borůvky na 20 minut do mrazničky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,91 g

  • Sacharidy:

    42,10 g

    • Cukry:

      32,10 g

  • Tuky:

    8,12 g

  • Vláknina:

    4,00 g

Aktivita pro spálení:

70 kcal
8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Tato ovesná kaše se skvěle hodí pro rychlou a zdravou snídani plnou bílkovin. 

Ovesná kaše s cottage sýrem, ořechy a jablkem

10min
Vaječná omeleta se špenátem a sýrem cottage je lehký a výživný pokrm, který je ideální pro snídani nebo rychlý oběd. Kombinace vajec, čerstvého špenátu a sýra cottage vytváří lahodnou chuť která potěší každého milovníka zdravé kuchyně.

Vaječná omeleta se špenátem a sýrem cottage

15min
Recept na proteinové lívance s řeckým jogurtem a borůvkami je skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani nebo svačinu. Tyto lívance jsou bohaté na bílkoviny a plné čerstvých borůvek, které dodají sladkost a svěžest. 

Proteinové lívance s řeckým jogurtem a borůvkami

25min
Snídaňové burrito je chutný a sytý pokrm, který kombinuje klasické snídaňové ingredience s mexickým nádechem. Ideální pro rychlý start do nového dne.

Snídaňové burrito

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Starou cibuli s kořínky lze ještě perfekně využít
Tipy a triky

Starou cibuli s kořínky lze ještě perfekně využít

Jarní recept na rolky z listového těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Jarní recept na rolky z listového těsta

Podstata fungování jablečné diety
Zdraví a diety

Podstata fungování jablečné diety

Povolené menu pro Popeleční středu
Dobroty do spíže a ledničky

Povolené menu pro Popeleční středu

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kokosový nápoj s borůvkami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba