Prostreno.cz

Krůtí maso na špejli

Špízům z jemného krůtího masa dodá šťavnatost anglická slanina a zajímavou chuť datle.

03.08.2020 sun
3h a 0min

2h a 40min příprava

20min vaření

1322 kJ / 315 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na stejně velké větší kostky.
  2. V misce dobře promíchejte olej, petržel, sůl, pepř, česnek a citronovou šťávu.
  3. Kostky masa nasypte do marinády, promíchejte, nádobu uzavřete a nechte v chladu 2-3 hodiny.
  4. Datle zabalte do anglické slaniny.
  5. Maso vyndejte z marinády a kostky masa navlečte střídavě s datlemi na špejle.
  6. V pánvi na oleji, nebo na grilovací pánvi maso ze všech stran opečte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    727,33 g
  • Sacharidy:

    1396,01 g
    • Cukry:

      1173,81 g
  • Tuky:

    639,63 g
  • Vláknina:

    151,41 g

Aktivita pro spálení:

3209 kcal
401

minut jízdy na kole

305

minut běhu

957

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí maso na špejli

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba