Prostreno.cz

Krémová houbová polévka

Pokud máte rádi houby, připravte si jednoduchou a rychlou houbovou polévku, kterou můžete podávat i jako hlavní jídlo.

21.08.2011 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

298 kJ / 71 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte petržel a mrkev. Restujte přibližně 5 minut, přidejte očištěné, na větší kousky nakrájené houby, lehce orestujte a zalijte vývarem.
  2. Vařte, až jsou houby měkké. Dochuťte solí a pepřem. Přidejte smetanu, ve které rozmíchejte mouku a nakonec vložte snítky petržele. Povařte 10 minut a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,20 g
  • Sacharidy:

    156,14 g
    • Cukry:

      27,48 g
  • Tuky:

    117,72 g
  • Vláknina:

    15,88 g

Aktivita pro spálení:

366 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

109

minut uklízení





Podobné recepty

Koprová se smetanou

(25 hlasů)
30min
380 kJ

Žampiónová polévka s estragonem

(21 hlasů)
35min
350 kJ

Polévka s jablečným moštem

(18 hlasů)
45min
305 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémová houbová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba