Prostreno.cz

Sekaná z telecího masa

Jemná telecí sekaná je naprosto skvělá. Sekaná může být pokaždé jiná.Vyzkoušejte náš recept na sekanou s hráškem.

14.09.2020 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

576 kJ / 137 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Mleté telecí a vepřové maso dejte do misky.
  2. Přidejte hrášek, šalotku, prolisovaný česnek, vejce a podle potřeby panko strouhanku.
  3. Podle chuti osolte, opepřete, dobře promíchejte a vytvarujte váleček.
  4. Maso položte do pekáčku, podlijte vývarem, přikryjte a pečte 45 minut při 190 °C. Maso odkryjte, potřete kečupem, dejte odkryté zpět do trouby a pečte dalších 15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    313,73 g
  • Sacharidy:

    211,45 g
    • Cukry:

      69,08 g
  • Tuky:

    79,70 g
  • Vláknina:

    21,06 g

Aktivita pro spálení:

457 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

136

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sekaná z telecího masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba