Prostreno.cz

Krůtí plátky s bazalkou a kapary

Voňavá krůtí prsa s kapary, ořechy a bazalkou pečená v troubě.

15.09.2020 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

757 kJ / 180 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Maso lehce naklepejte, osolte, opepřete a obalte v hladké mouce.
  3. V malém pekáčku na rozehřátém oleji s máslem maso opečte z obou stran.
  4. Maso posypte nakrájenou šalotkou, zalijte vývarem a pečte přikryté v troubě 25 minut.
  5. Maso odkryjte, posypte nasekanou bazalkou, kapary, pistáciemi, petrželkou a dejte zpět do trouby. Odkryté pečte až je maso měkké. Pokud je třeba přidejte trochu vývaru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    256,22 g
  • Sacharidy:

    272,52 g
    • Cukry:

      22,46 g
  • Tuky:

    128,95 g
  • Vláknina:

    21,92 g

Aktivita pro spálení:

803 kcal
100

minut jízdy na kole

76

minut běhu

239

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí plátky s bazalkou a kapary

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba