Prostreno.cz

Broskvový kompot s malinami

Využijte čerstvé ovoce, které je v letním období k dispozici k přípravě dobrot – třeba na zimu.

15.09.2020 sun
35min

20min příprava

15min vaření

207 kJ / 49 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vodu nalijte do většího rendlíku a přiveďte ji k varu.
  2. Do vroucí vody nasypte cukr a za občasného míchání na mírném plameni nechte cukr rozpustit. Až bude cukr úplně rozpuštěný už nevařte a nechte vychladnout.
  3. Omyté broskve nakrájejte na menší kousky. Broskve by měly být zralé, ale stále tvrdé a pevné.
  4. Nakrájené broskve plňte do sterilizovaných sklenic, vždy na vrstvu broskví nasypte trochu malin.
  5. Ovoce zalijte nálevem a sklenice uzavřete víčky. Zavařujte při 80 °C 15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,60 g
  • Sacharidy:

    367,50 g
    • Cukry:

      340,00 g
  • Tuky:

    3,18 g
  • Vláknina:

    25,00 g

Aktivita pro spálení:

371 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

110

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Broskvový kompot s malinami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba