Prostreno.cz

Houbové karbanátky

Výběr hub je zcela na vás. Záleží, jaké houby v lese najdete, případně jaké houby koupíte v obchodě - pokud na houby nechodíte.

17.09.2020 Mikeš
1h a 5min

30min příprava

35min vaření

916 kJ / 218 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné houby nasekejte najemno.
  2. Mleté maso dejte do misky, přidejte houby, sýr, rozšlehaná vejce, mouku, lístky majoránky, kmín, sůl, pepř a mléko.
  3. Vše dobře promíchejte a podle potřeby přidejte strouhanku.
  4. Ze směsi tvarujte karbanátky a zvolna je z obou stran opečte v pánvi na oleji.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    217,08 g
  • Sacharidy:

    100,40 g
    • Cukry:

      13,73 g
  • Tuky:

    234,48 g
  • Vláknina:

    16,82 g

Aktivita pro spálení:

850 kcal
106

minut jízdy na kole

80

minut běhu

253

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g

Mletý kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T22 g

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Houbové karbanátky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba