Prostreno.cz

Pečené fazole

Španělskem inspirovaná verze pečených fazolí představuje vydatný a chuťově bohatý pokrm.

22.09.2020 lentilka
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

471 kJ / 112 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Slaninu nakrájejte na kostky, oloupanou cibuli nakrájejte nadrobno.
  3. V pánvi na lžíci oleje orestujte slaninu spolu s nakrájenou cibulí.
  4. Fazole sceďte, propláchněte je vodou a nasypte do malého pekáčku, nebo zapékací misky.
  5. K fazolím přidejte slaninu s cibulí, nakrájenou papriku, med, kečup, bio sojovou omáčku, worcestrovou omáčku, 150 ml vody, podle chuti osolte a promíchejte. Pečte v troubě 45-50 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    129,66 g
  • Sacharidy:

    192,75 g
    • Cukry:

      73,31 g
  • Tuky:

    98,84 g
  • Vláknina:

    46,50 g

Aktivita pro spálení:

493 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

147

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Worcestrová omáčka

78 kcal / 100g
B1 g
S15 g
T0,25 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

Zelené konzervované fazole

0 kcal / 100g
B1,04 g
S4,11 g
T0,39 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečené fazole

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba