Prostreno.cz

Mexická cibulová polévka

Pikantní mexická cibulová polévka se strouhaným sýrem a tousty.

30.09.2020 lanvin
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

318 kJ / 76 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na plátky, slaninu nakrájejte na kostičky.
  2. Slaninu nasypte do hrnce na rozehřátý olej, přidejte nakrájenou cibuli a vše na mírném ohni duste, až cibule zesklovatí.
  3. K cibuli přisypte na proužky nakrájenou papriku a velmi jemně nakrájenou chilli papričku.
  4. Vše zalijte vodou, přidejte sypký vývar (nebo kostku) a vařte 15 minut. Podle chuti polévku osolte.
  5. Plátky bagety potřete máslem a posypte strouhaným sýrem.
  6. Uložte je na plech vyložený pečící folií a zapečte v troubě dozlatova.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    154,40 g
  • Sacharidy:

    140,90 g
    • Cukry:

      37,46 g
  • Tuky:

    168,20 g
  • Vláknina:

    11,50 g

Aktivita pro spálení:

517 kcal
64

minut jízdy na kole

49

minut běhu

154

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mexická cibulová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba