Prostreno.cz

Polévka z červených fazolí se smetanou

Milovníci sytých polévek určitě rádi ochutnají hustou polévku z červených fazolí se smetanou a česnekem. S čerstvým chlebem chutná skvěle.

08.10.2020 sun
45min

15min příprava

30min vaření

323 kJ / 77 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Fazole sceďte a propláchněte je pod tekoucí vodou.
  2. Do hrnce na rozehřátý olej nasypte nakrájený česnek a krátce ho orestujte.
  3. Přidejte fazole, vývar a vařte 15 minut.
  4. Děrovanou lžící odstraňte přibližně 1/3 fazolí a dejte je stranou.
  5. Polévku rozmixujte tyčovým mixérem.
  6. Přidejte smetanu, nerozmixované fazole, dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou. Vařte 5 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,21 g
  • Sacharidy:

    233,11 g
    • Cukry:

      6,48 g
  • Tuky:

    113,66 g
  • Vláknina:

    35,92 g

Aktivita pro spálení:

435 kcal
54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

129

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z červených fazolí se smetanou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba