Prostreno.cz

Švestkový džem

Voňavý džem s mírně sladkokyselou chutí. Kdo by neměl rád čerstvý chleba namazaný máslem a poctivým džemem či marmeládou. V případě, že chcete docílit spíše sladší chuti, přidejte více cukru.

16.10.2020 sun
50min

25min příprava

25min vaření

664 kJ / 158 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Švestky omyjte, rozkrojte napůl a vypeckujte je.
  2. Švestky nakrájejte a nasypte je do hrnce.
  3. Škrabkou na zeleninu nakrájejte široké proužky citrónové kůry a spolu se skořicí a badyánem ji přidejte ke švestkám.
  4. Ke švestkám přidejte 5 lžic vody a za stálého míchání vařte přibližně 15-20 minut, až se švestky skoro rozvaří.
  5. Vyndejte citrónovou kůru, skořici a badyán, přidejte citrónovou šťávu a promíchejte.
  6. Nakonec vmíchejte cukr a vařte 3-5 minut.
  7. Džemem naplňte sterilizované sklenice, uzavřete je víčky, otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout.

TIP:


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    120,00 g
  • Sacharidy:

    898,50 g
    • Cukry:

      441,00 g
  • Tuky:

    96,75 g
  • Vláknina:

    181,50 g

Aktivita pro spálení:

1071 kcal
133

minut jízdy na kole

102

minut běhu

319

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Švestkový džem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba