Prostreno.cz

Zeleninová polévka s fazolemi

Netradiční zeleninová polévka s bílými fazolemi je velmi sytá a můžete ji podávat jako hlavní chod.

26.10.2020 Mikeš
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

146 kJ / 34 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu nakrájejte na stejně velké kousky.
  2. V hrnci na másle zeleninu krátce orestujte.
  3. Zeleninu zalijte vývarem, nebo vodou se sypkým vývarem a vařte, až je zelenina měkká.
  4. Fazole sceďte, propláchněte je vodou a přidejte je k zelenině.
  5. Přilijte smetanu a polévku vařte ještě 10 minut. Podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,83 g
  • Sacharidy:

    247,21 g
    • Cukry:

      17,89 g
  • Tuky:

    43,06 g
  • Vláknina:

    23,55 g

Aktivita pro spálení:

160 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninová polévka s fazolemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba