Prostreno.cz

Polévka z jablek a červené řepy

Snadná, chutná a zdravá polévka.

18.01.2021 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

290 kJ / 69 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou,nakrájenou cibuli nechte zesklovatět na oleji.
  2. Přidejte na hrubém struhadle nakrájenou, oloupanou řepu , zalijte vývarem a vařte 20 minut.
  3. Polévku dochuťte solí,cukrem ,vinným octem a rozmixujte ji ponorným mixérem.
  4. Oloupaná jablka nakrájejte na kostičky .
  5. Očištěný pórek nakrájejte na tenké plátky.
  6. Polévku podávejte s nakrájenými jablky ,posypanou na tenké plátky nakrájeným pórkem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,20 g
  • Sacharidy:

    107,02 g
    • Cukry:

      72,00 g
  • Tuky:

    32,15 g
  • Vláknina:

    17,00 g

Aktivita pro spálení:

146 kcal
18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

43

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

párky

301 kcal / 100g
B12 g
S1 g
T25 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z jablek a červené řepy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba