Prostreno.cz

Kuřecí vývar se žampiony a rýží

Vyzkoušejte kuřecí vývar s houbami a rýží , má výraznou chuť a určitě stojí za vyzkoušení.
27.01.2021 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

220 kJ / 52 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso dejte do hrnce.
  2. Přidejte celou , očištěnou kořenovou zeleninu, 4 špetky soli ,pepř,cibuli , zalijte studenou vodou , přikryjte a vařte,až je maso měkké .
  3. Uvařené maso sceďte. Vývar dejte stranou , maso oberte od kosti , mrkev nakrájejte na kostičky .
  4. V hrnci na oleji nechte zpěnit oloupanou,nakrájenou šalotku,přisypte očištěné, na malé kousky nakrájené houby,zalijte je vínem a vařte ,až se víno zredukuje na polovinu.
  5. Houby zalijte připraveným vývarem , přidejte uvařenou rýži,obrané,nakrájené kuřecí maso ,nakrájenou petrželku a vařte 10 minut .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,96 g
  • Sacharidy:

    271,80 g
    • Cukry:

      25,12 g
  • Tuky:

    37,84 g
  • Vláknina:

    13,20 g

Aktivita pro spálení:

266 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Lívance nadýchané

25min
(1 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí vývar se žampiony a rýží

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba