Prostreno.cz

Salát z fenyklu a čekanky s jablkem

Křupavý, příjemně pikantní a v každém případě zajímavý. Zkrátka přesně ten druh salátu, který oceníte jako doplněk vydatných jídel, například pečeného masa,nebo jako samostatně podávaný.

04.02.2021 lanvin
20min

20min příprava

679 kJ / 162 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Jablka,očištěný fenykl a listy čekanky nakrájejte na širší nudličky .
  2. Vše nasypte do misky.
  3. Suroviny na zálivku prošlehejte v misce a přidejte ji k zelenině s jablky .
  4. Salát lehce promíchejte.
  5. Porce salátu ozdobte snítkami natě fenyklu,přidejte hoblinky parmezánu a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,14 g
  • Sacharidy:

    26,80 g
    • Cukry:

      6,62 g
  • Tuky:

    74,72 g
  • Vláknina:

    11,40 g

Aktivita pro spálení:

209 kcal
26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z fenyklu a čekanky s jablkem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba