Prostreno.cz

Mleté maso s červenou řepou

Červená řepa dodá pokrmu barvu a skvělou chuť. Řepa je nejen zdravá, ale i voňavá, chutná a barevně atraktivní .

05.02.2021 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

558 kJ / 133 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na tenké plátky.
  2. Oloupanou řepu nastrouhejte na hrubém struhadle.
  3. V hrnci rozehřejte olej,přisypte cibuli,přidejte maso , bobkový list,nové koření , zalijte vývarem a duste na mírném ohni 20 minut.
  4. K masu přisypte červenou řepu a duste 20 minut.
  5. Maso s řepou zjemněte smetanou, přidejte nakrájenou petrželku , podle chuti osolte ,opepřete a vařte ještě 5 minut.
  6. Před podáváním posypte rozdrobeným sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    91,35 g
  • Sacharidy:

    320,40 g
    • Cukry:

      32,15 g
  • Tuky:

    129,90 g
  • Vláknina:

    90,90 g

Aktivita pro spálení:

599 kcal
74

minut jízdy na kole

57

minut běhu

178

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

bobkový list

313 kcal / 100g
B7 g
S74 g
T8 g

mleté maso

250 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T20 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mleté maso s červenou řepou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba