Prostreno.cz

Kuličky z mletého kuřecího masa

Kuličky z mletého masa ochucené mangem a kari kořením.

08.02.2021 Mikeš
55min

25min příprava

30min vaření

1248 kJ / 298 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


  • K přípravě
  • 1 ks jemně nasekaná,malá šalotka
  • 700 g mletého kuřecího masa
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • 2 plátky toustového chleba
  • 150 g rozmixovaného manga
  • 1 lžička kari koření
  • 1 lžíce oleje
  • 4 špetky soli
  • Na obalení
  • 1 hrnek drcených kukuřičných vloček

Postup přípravy

  1. Do misky dejte mleté kuřecí maso,rozmixované mango , toustový chléb ,šalotku.rozšlehané vejce ,kari koření ,lžíci oleje podle chuti osolte a důkladně promíchejte.
  2. Ze směsi tvarujte mokrýma rukama malé kuličky.
  3. Kuličky obalte v kukuřičných vločkách a pokládejte je na plech vyložený pečícím papírem.
  4. Kuličky přikryjte alobalem a pečte je v troubě předehřáté na 190°C přibližně 30 minut.
  5. Kuličky podávejte s oblíbeným dipem,tatarskou omáčkou,nebo s kečupem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,60 g
  • Sacharidy:

    100,90 g
    • Cukry:

      10,15 g
  • Tuky:

    21,65 g
  • Vláknina:

    5,65 g

Aktivita pro spálení:

169 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuličky z mletého kuřecího masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba