Prostreno.cz

Ovocný pohár

Lahodný,lehký ovocný dezert .

09.03.2021 lanvin
60min

60min příprava

220 kJ / 52 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Do mixéru nalijte pomerančovou šťávu,přidejte med a minutu mixujte .
  2. Oloupané ovoce nakrájejte ,přidejte do mixéru a mixujte 2 minuty.
  3. Pokud se vám směs zdá příliš hustá,můžete přidat trochu bílého jogurtu,nebo pomerančové šťávy .
  4. Směs rozdělte do skleniček a dejte na půl hodiny do chladničky ,
  5. Před podáváním posypte pistáciemi.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,36 g
  • Sacharidy:

    82,65 g
    • Cukry:

      63,15 g
  • Tuky:

    0,82 g
  • Vláknina:

    1,50 g

Aktivita pro spálení:

89 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovocný pohár

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba