Prostreno.cz

Polévka s rajčaty a vejci

Recept na polévku s rajčaty a vejci podle čínského receptu ,polévka chutná skvěle.

20.04.2021 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

75 kJ / 17 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Do hrnce s rozehřátým olejem nasypte drobně nakrájený zázvor , oloupaný, nakrájený česnek ,nakrájenou chilli papričku bez semínek a minutu míchejte.
  2. Přidejte oloupaná ,drobně nakrájená rajčata ,promíchejte , přidejte vodu a sypký vývar. Vařte 15 minut .
  3. Ve 100 ml vody rozmíchejte kukuřičný škrob a přidejte ho do polévky spolu s rozšlehanými vejci . Polévku za stálého míchání vařte 5-8 minut.
  4. Nakonec přidejte do polévky lístky koriandru a polévku podle chuti osolte .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,00 g
  • Sacharidy:

    25,70 g
    • Cukry:

      9,06 g
  • Tuky:

    32,45 g
  • Vláknina:

    4,62 g

Aktivita pro spálení:

98 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g

zázvor kořen čerstvý

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,7 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

loupaná rajčata

18 kcal / 100g
B1,2 g
S3 g
T0,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s rajčaty a vejci

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba