Prostreno.cz

Vepřová panenka v ořechové krustě

Připravte si tuto vepřovou panenku s oříškovou krustou! Je vynikající .

22.04.2021 sun
45min

20min příprava

25min vaření

1083 kJ / 258 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu zahřejte na 170 ° C .
  2. Jemně nasekanou mátu promíchejte s mletými ořechy ,olejem ,česnekem ,solí ,pepřem a hořčicí .
  3. Směsí potřete maso ,směs do masa důkladně vetřete.
  4. Maso položte do pekáčku ,nebo zapékací misky ,zalijte ho portským vínem a pečte v předehřáté troubě podle velikosti panenky 20-25 minut.
  5. Před nakrájením nechte panenku alespoň 10 minut odpočinout.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    263,10 g
  • Sacharidy:

    123,60 g
    • Cukry:

      4,13 g
  • Tuky:

    221,11 g
  • Vláknina:

    50,03 g

Aktivita pro spálení:

738 kcal
92

minut jízdy na kole

70

minut běhu

220

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová panenka v ořechové krustě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba